구강청정제의 효과와 사용법
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치아와 잇몸 건강을 위해 시판되는 구강청정제(mouthwash, 마우스워시, 가글)를 사용하는 것은 매우 효과적입니다.
이번에는 구강청정제가 구체적으로 어떤 효과를 갖는지, 그리고 구강청정제의 효과가 제대로 나오는 올바른 사용법은 무엇인지 구강관리 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 자세히 알아보겠습니다.
어떤 구강청정제를 선택하면 좋을까?
어떤 식으로 구강청정제를 사용하면 좋을까?
등이 신경이 쓰이는 분은 꼭 끝까지 체크해 보세요.
구강청정제의 효과와 종류
충치 예방 효과
치은염 예방 효과
치주질환 예방 효과
구취 예방 효과
구내염 예방 효과
구강청정제 사용으로 얻을 수 있는 효과에는 주로 5가지 종류가 있습니다.
모두 모종의 구강 트러블의 예방으로 연결되는 것입니다.
아래에서 각각의 구강청정제의 효과에 대해 간단히 설명합니다.
[1] 충치 예방 효과
구강 내 환경을 악화시키고 있는 잡균을 죽이고 치아에 치태가 접착되는 것을 방지함으로써 충치를 예방하는 효과입니다.
[2] 치은염 예방 효과
치주 질환의 초기 단계이기도 한 치주염을 잡균 번식이나 잇몸 출혈을 억제함으로써 예방하는 효과입니다.
[3] 치주질환 예방 효과
지금 충치보다 이환율이 높다고도 알려져 있는 치주 질환을 잡균 번식을 억제함으로써 예방하는 효과입니다.
[4] 입냄새 예방 효과
침 분비량이 적은 탓에 일어나는 구강 내 끈적임이나 잡균 번식을 억제함으로써 구취를 예방하는 효과입니다.
[5] 구내염 예방 효과
구강 내 잡균을 적은 상태로 유지함으로써 구내염의 발병 위험을 억제할 수 있습니다.
[POINT] 구강 용품 업체가 추천하는 것은 이런 구강청정제!
구강 용품 업체에서 추천하고 싶은 구강청정제는 유기농(100% 천연 성분)으로 만든 구강청정제 사용입니다.
화학 성분이 많이 함유되어 있는 구강청정제를 매일 사용하면 사람에 따라서는 반대로 잇몸을 손상시킬 가능성이나 간, 신장에 부담이 될 가능성이 우려되고 있습니다.
특히 민감한 체질인 분들이나 알레르기 체질인 분들은 무알코올 타입도 좋지만, 가능하다면 역시 유기농이고 몸에 좋은 구강청정제를 선택해 주셨으면 합니다.
최대한의 효과를 얻자! 구강청정제의 올바른 사용법
구강청정제 사용으로 최대한 구강관리 효과를 보려면 올바르게 사용하는 것이 무엇보다 중요합니다.
칫솔이나 치실 등 다른 칫솔질 용품과 동일 합니다.
이하에서는 구강청정제를 사용하는 올바른 순서나 하기 쉽지만 조심하고 싶은 포인트 입니다
구강청정제 사용 시 구강관리 순서
칫솔질을 한다 → 혀 클리너를 사용 한다 → 치실을 사용한다 → 구강청정제 사용 한다 → 불소 코팅을 한다
이와 같이 불소 코팅은 치약의 마무리로서 구강청정제를 사용하는 것이 가장 바람직한 사용법 입니다.
다만 실제로는 바쁠 때에 이렇게까지 할 수 없는 사람도 많기 때문에 그 경우는 간략화해서 '칫솔 → 치실 → 구강청정제'로도 OK 입니다.
바이오필름 제거 후 구강청정제를 사용해야 한다!
바쁠 때는 구강청정제만으로 아빠와 양치질을 끝내 버리자 라고 생각하는 분이 드물게 있습니다만 그것은 NG.
왜냐하면 구강청정제는 바이오필름이라고 하는 치아 표면의 끈적끈적함(치주질환균이나 미생물 등의 집합체)을 잘 제거해서 치아나 잇몸에 직접 작용을 시켜야 효과를 볼 수 있기 때문입니다.
이 바이오필름 제거에는 사전 칫솔이 필수.
구강청정제는 반드시 칫솔질을 한 뒤에 사용해 주세요.
구강청정제를 사용한 후에는 가급적 헹구지 않는다
구강청정제가 남아 있는 느낌이 들어서 기분 나쁘다 라는 분들이 의외로 많은것 같습니다만 이것도 구강청정제의 사용법으로는 NG.
구강청정제는 구강 내에 보관해야 살균 효과가 지속돼 구강 내 환경을 조성할 수 있습니다.
위화감에는 조만간 익숙해질 것이기 때문에 구강청정제 사용 후에는 입을 헹구지 않도록 참읍시다!
노인 구강 관리에도 구강청정제가 도움이 된다
이미 고령화 사회가 진행된 일본뿐만 아니라 우리나라에서도 초고령화 사회로 접어들고 있어서 1인 1명의 고령자의 건강 유지가 과제가 되고 있습니다.
노인 구강관리도 그 중 하나.
충치나 치주질환을 막기 위한 목적뿐만 아니라 대화하는 즐거움을 잃지 않기 위해서 라든지 식사를 권해 먹기 위해서 구강관리가 중요합니다.
그런 고령자의 구강 관리에는 구강청정제도 많은 도움이 되고 있습니다.
노인은 침 분비량이 적어 입이 마르기 쉽습니다.
틀니 쪽은 틀니 틈에 치태가 많이 쌓여 버립니다.
따라서 치아의 재석회화가 방해되고 세균이 번식하기 쉬운 구강 내 환경이 되기 쉽습니다.
이것을 구강청정제를 사용하면 크게 개선할 수 있습니다.
고령자의 치아와 잇몸은 민감하기 때문에 유기농 타입으로 자극이 없는 구강청정제를 추천합니다.
이상 구강청정제로 얻을 수 있는 효과에 대해 다양한 각도의 정보를 전달하였습니다.
구강청정제는 가끔밖에 사용하지 않았다는 사람도 이번 기회에 습관을 들이는 것은 어떨까요?
다만, 확실히 마음에 새겨두셨으면 하는 것은 구강청정제에는 충치나 치주 질환을 치료하는 효과는 없다 라고 하는 것입니다.
충치나 치주 질환의 치료는 치과 의사가 아니면 할 수 없습니다.
구강청정제를 비롯해 칫솔이든 치약이든 그리고 치실이든 치과의사를 대체할 수 없습니다.
치과 정기 검진은 필수.
여기에 매일 구강 관리(구강청정제 사용 포함)로 소중한 치아와 잇몸 건강을 지켜보세요!
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