구취 예방에 효과적인 치약은 어떤 치약? > 쇼핑스토리&칼럼

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입에 관한 것 중에 흔히 있는 고민의 하나가 입냄새 입니다.
'치약을 잘 선택을 입냄새를 억제하고 싶다'는 분들도 많이 계실 것입니다.
그래서 이번에서 입냄새 예방에 좋은 치약이 어떤 치약인지 알려드리겠습니다.

 

구취 예방에 효과가 있는 것은 불소가 들어 있는 치약

구취를 억제하기 위해 민트 맛(mint flavor)이 심한 치약을 선택하는 분들이 많습니다.
물론, 많은 맛 중에서도 민트가 가장 입 안에 남기 쉬운 것은 확실합니다만 그것만으로는 입냄새 대책을 다했다고는 말할 수 없습니다.

입냄새 예방에 좋은 치약이 어떤 치약?

구취 예방을 위해 효과가 있다고 할 수 있는 것은 불소가 들어간 치약 입니다.
불소가 들어간 치약은 입냄새의 원인으로 큰 비중을 차지하는 치석(플라그) 접착을 억제하는 효과가 있습니다.
플레이버로 구취를 긁어내는 것이 아니라 구취의 근원인 치석의 양을 줄여 냄새를 억제하는 느낌 입니다.

구취를 제대로 예방하기 위해서는 치약에만 의존하지 않는 것도 중요

입냄새를 억제하기 위해서는 입냄새의 근원인 치태 자체를 줄이는 것이 중요하다고 말씀을 드렸습니다.
그러니까 사실 치약 선택에 그렇게까지 연연하지 않더라도 치태만 잘 제거할 수 있다면 입냄새를 어느 정도 억제하는 것은 충분히 가능하다고 할 수 있습니다.
예를 들어 양치질로는 닿지 않는 치주 포켓에 든 치태를 치실 등을 사용해 매일 제대로 제거함으로써 심한 입냄새가 발생하기 어려운 구강 환경을 유지할 수 있습니다.
그리고충치나 치주질환의 예방에도 도움이 됩니다.

정리

현재 우리가 알기로는 구취 예방을 전문으로 한 치약은 개발되어 있지 않은 것 같습니다.
하지만 앞으로 더 연구가 진행되면 입냄새 고민을 해결해주는 치약이 나온다…고 할지도 모릅니다.
그때까지는 치석을 제거하는 세심한 구강 관리와 불소가 들어간 치약 사용 등을 시도하여 입냄새를 억제해야 합니다.

참고로 입냄새의 원인은 입 안에만 있는 것은 아닙니다.
위가 나빠진 것이 원인이 되어 구취가 심해질 수도 있고 음식물을 잘 씹지 않고 삼키는 바람에 소화가 잘 안 되어서 구취가 발생할 수도 있습니다.
그리고 원래 입냄새에는 어쩔 수 없는 '개인차'라는 것도 있습니다.
지나치게 의식하면 스트레스가 쌓여 버리기 때문에 필요 이상으로 지나치게 신경 쓰지 않는 것도 중요할지도 모릅니다.
너무 궁금하다면 치과에 방문하여 상담해 봅시다!